Escolher a roupa certa para praticar atividades físicas pode não ser tão fácil quanto parece. É preciso analisar características como conforto, qualidade, durabilidade, preço, além, é claro, do design e estilo das peças e acessórios.
A roupa mais adequada para a prática de atividades físicas deve ser leve e confeccionada com materiais que permitam a transpiração, como o dry fit, a lycra e o algodão. Esses tecidos ajudam a dissipar o suor, evitando a desidratação e a queda da pressão, causadas pelo calor excessivo que, em algumas situações, pode provocar desmaios. Também é importante observar as características relacionadas aos movimentos específicos de cada modalidade, a fim de não comprometer o desempenho, já que cada modalidade tem necessidades específicas.
Um erro muito comum a muitos esportistas é não experimentar as roupas na loja ou fazer a aquisição pela internet. Muitos tecidos enganam, aparentando ter um tamanho fora do corpo e ficando com outro ao vestir, ou parecendo ser de boa qualidade e estragando na primeira lavagem. Para não lamentar a compra da roupa e depois deixá-la enfurnada no armário, o ideal é sempre experimentá-la na loja e ainda fazer um "test-drive" - simule alguns movimentos que serão feitos durante o treino e verifique se algo incomoda. Se incomodar, não leve.
Nas fotos acima temos vários looks que podem servir de inspiração para diversas modalidades de atividade física. Produções de clientes queridíssimas da loja Brunna Guerinno - Lingerie, Moda Praia e Fitness, Caldas Novas - GO.
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